کتاب وابستگی ممنوع
کتاب وابستگی ممنوع
**کتاب وابستگی ممنوع** اثر *آندری ندلکو*، راهنمایی کاربردی در حوزه روانشناسی و خودیاری برای رهایی از وابستگی عاطفی ناسالم است. این کتاب با تقویت عزت‌نفس و آموزش مهارت تعیین مرزهای فردی، به شما کمک می‌کند الگوی خشنودسازی افراطی را کنار بگذارید و به آرامش، استقلال و تجربه عشقی سالم دست یابید.
قیمت اصلی 500,000 تومان بود.340,000 تومانقیمت فعلی 340,000 تومان است.
1 عدد در انبار
امکان تحویل اکسپرس
24 ساعته، 7 روز هفته
امکان پرداخت در محل
7 روز ضمانت بازگشت کالا
کتاب وابستگی ممنوع
**کتاب وابستگی ممنوع؛ راهنمای رهایی از تله‌های عاطفی**
کتاب وابستگی ممنوع اثر *آندری ندلکو*، از برترین آثار حوزه روانشناسی و خودیاری برای رهایی از وابستگی عاطفی ناسالم و ساخت روابط پایدار است. اگر در تله مهرطلبی، خشنودسازی افراطی دیگران یا ترس از طردشدن گرفتار شده‌اید، این کتاب با رویکردی کاربردی به شما می‌آموزد چگونه مرزهای سالم فردی تعیین کنید و «نه گفتن» را بدون احساس گناه یاد بگیرید. با مطالعه کتاب وابستگی ممنوع، عزت‌نفس و استقلال فردی خود را بازیابی می‌کنید و عشق سالم و آرامش درونی را جایگزین اضطراب در روابط خواهید کرد؛ انتخابی ایده‌آل برای رشد فردی و خودشناسی عمیق.
| نام نویسنده |
آندری ندلکو |
|---|---|
| نام مترجم |
فاطمه لطفی |
| سال چاپ |
1405 |
| تیراژ |
1000 |
| نام انتشارات |
یوشیتا |
| تعداد صفحه |
160 |
| سایز کتاب |
کوچک |
| وضعیت کتاب |
نو |
محصولات مشابه
کتاب همیشه خلاق
کتاب همیشه خلاق
کتاب همیشه خلاق یک منبع الهام‌بخش برای تقویت خلاقیت، ایده‌پردازی و نوآوری در زندگی و کار است. این کتاب با تمرین‌های کاربردی و مثال‌های جذاب، به شما کمک می‌کند ذهنی بازتر داشته باشید، راه‌حل‌های تازه پیدا کنید و در مسیر موفقیت حرفه‌ای و شخصی بدرخشید. اگر به رشد فردی، خلاقیت و توسعه مهارت‌های ذهنی علاقه دارید، این کتاب انتخابی مناسب است.
کتاب راهنمای جامع زبان بدن
کتاب راهنمای جامع زبان بدن
کتاب راهنمای جامع زبان بدن، یک منبع کاربردی برای درک حرکات، حالات چهره و پیام‌های پنهان ارتباط غیرکلامی است. این کتاب با مثال‌های ساده و تکنیک‌های علمی، به شما کمک می‌کند اعتمادبه‌نفس، مذاکره و روابط شخصی را بهتر تحلیل کنید. اگر به یادگیری زبان بدن، روانشناسی رفتار و ارتباط مؤثر علاقه دارید، این کتاب انتخابی ارزشمند است .
کتاب افکار مثبت روزانه
کتاب افکار مثبت روزانه
کتاب «افکار مثبت روزانه» یک منبع انگیزشی و کاربردی برای تقویت ذهنیت مثبت، افزایش آرامش ذهن و شروع روز با انرژی بهتر است. این کتاب با پیام‌های الهام‌بخش و تمرین‌های ساده، به رشد فردی، افزایش اعتمادبه‌نفس و مدیریت افکار منفی کمک می‌کند. اگر به دنبال یک کتاب موفقیت و حال خوب هستید، این اثر انتخابی عالی است.
کتاب آدم های سمی
کتاب آدم های سمی
کتاب «آدم‌های سمی» یک منبع کاربردی در زمینه روانشناسی فردی و مدیریت روابط ناسالم است که به شما کمک می‌کند افراد منفی‌نگر، کنترل‌گر و آسیب‌زننده را در زندگی شناسایی کنید. این کتاب با آموزش مهارت‌های مرزبندی، افزایش عزت‌نفس و تصمیم‌گیری آگاهانه، برای بهبود روابط عاطفی، کاری و اجتماعی بسیار مفید و الهام‌بخش است.
کتاب عادت های اتمی
کتاب عادت های اتمی
کتاب **عادت اتمی** اثر جیمز کلیر ، راهنمایی کاربردی برای ایجاد عادت‌های مثبت، ترک عادت‌های مخرب و رسیدن به موفقیت پایدار است. این کتاب با روش‌های ساده و علمی به شما می‌آموزد چگونه با تغییرات کوچک، بهره‌وری، نظم شخصی و رشد فردی را افزایش دهید. عادت اتمی یکی از بهترین کتابهای توسعه فردی و انگیزشی برای شروع تغییرهای ماندگار است.
کتاب مدیریت زمان به سبک نوابغ تنبل
کتاب مدیریت زمان به سبک نوابغ تنبل
کتاب «مدیریت زمان به سبک نوابغ تنبل» با رویکردی ساده و انگیزشی به شما می‌آموزد چگونه بدون فشار و سخت‌گیری، کارهای مهم را جلو ببرید. این سبک، تمرکز بر اولویت‌ها، حذف اتلاف وقت و ساختن عادت‌های قابل اجرا را آموزش می‌دهد. اگر دنبال برنامه‌ریزی کوتاه، واقع‌بینانه و اثرگذار هستید، این کتاب می‌تواند مسیرتان را روشن کند. 
کتاب مکالمات روزمره انگلیسی
کتاب وضعیت آخر
کتاب بدن فراموش نمی‌کند
کتاب بدن فراموش نمی‌کند
کتاب بدن فراموش نمی‌کند، اثر دکتر بسل ون درکولک، نشان می‌دهد که تروما چگونه در بدن ذخیره می‌شود و مغز را تغییر می‌دهد. این کتاب پرفروش با ترجمه مهدی حلوائی روش‌های نوین درمانی مانند یوگا و نوروفیدبک را معرفی می‌کند و منبعی ارزشمند برای بازماندگان تروما و متخصصان سلامت روان است.
کتاب راز علم ثروتمند شدن
کتاب راز علم ثروتمند شدن
**راز علم ثروتمند شدن: دستیابی به فراوانی مالی** کتاب "راز علم ثروتمند شدن" با شرح اصول بنیادین ثروت، قدرت ذهن و قانون جذب، شما را در مسیر دستیابی به فراوانی مالی هدایت می‌کند. با تغییر نگرش و رفع موانع ذهنی، خالق ثروت خود شوید و به سوی زندگی سرشار از رفاه گام بردارید. این کتاب نقشه راه تحول مالی شماست.
کتاب ایستگاه مجردی
کتاب ایستگاه مجردی
کتاب «ایستگاه مجردی» نوشته کاترین گری، نگاهی مثبت و واقع‌گرایانه به زندگی مجردی دارد. نویسنده با مرور تجربه‌های شخصی‌اش نشان می‌دهد که مجرد بودن نه یک نقص یا تنهاییِ آزاردهنده، بلکه فرصتی طلایی برای خودشناسی، رشد فردی، کسب استقلال و رسیدن به شادی عمیق بدون نیاز به رابطه عاطفی است.
کتاب تربیت بدون فریاد
کتاب «تربیت بدون فریاد»
اثر هال ادوارد رانکل، اثری برجسته در حوزه فرزندپروری و رشد شخصی والدین است. تمرکز اصلی این کتاب بر این ایده است که تربیت مؤثر، بیش از کنترل رفتار کودک، نیازمند مدیریت احساسات و حفظ آرامش خود والدین در موقعیت‌های پرتنش است. نویسنده نشان می‌دهد که فریاد زدن، فاصله عاطفی را افزایش می‌دهد و چرخه اضطراب را تقویت می‌کند. این کتاب با ارائه راهکارهایی کاربردی برای خودتنظیمی، برقراری ارتباط سالم و کاهش تنش‌های خانوادگی، به والدین کمک می‌کند تا بدون خشم و تهدید، روابطی محترمانه و پایدار با فرزندان خود بسازند و محیطی آرام‌تر برای رشد آن‌ها فراهم کنند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.