کتاب تراپی
کتاب تراپی
کتاب «تراپی» راهنمایی خواندنی برای شناخت بهتر احساسات، مدیریت چالشهای روزمره و تقویت سلامت روان است. این کتاب با نگاهی ساده و کاربردی، مفاهیم روانشناسی و خودشناسی را به زندگی روزمره پیوند میدهد و به علاقهمندان رشد فردی کمک میکند با آگاهی بیشتری به خود و روابطشان نگاه کنند. گزینهای مناسب برای دوستداران کتابهای روانشناسی و توسعه فردی.
قیمت اصلی 330,000 تومان بود.250,000 تومانقیمت فعلی 250,000 تومان است.
امکان تحویل اکسپرس
24 ساعته، 7 روز هفته
امکان پرداخت در محل
7 روز ضمانت بازگشت کالا
کتاب تراپی
کتاب «تراپی» اثری جذاب برای آشنایی بیشتر با احساسات، خودشناسی و سلامت روان است. این کتاب با زبانی ساده به موضوعاتی میپردازد که در زندگی روزمره با آنها روبهرو میشویم؛ از مدیریت استرس و شناخت الگوهای رفتاری گرفته تا بهبود ارتباط با خود و دیگران. مطالعه کتاب تراپی میتواند فرصتی برای مکث، بازنگری در تجربههای شخصی و درک بهتر نیازهای عاطفی فراهم کند. اگر به کتابهای روانشناسی، رشد فردی و توسعه مهارتهای زندگی علاقه دارید، این اثر میتواند انتخابی خواندنی برای کتابخانه شما باشد. توضیحات و تمرینهای آن به شما کمک میکنند با دیدی آگاهانهتر به چالشهای روزمره نگاه کنید و مسیر خودشناسی را دنبال کنید..
| نام نویسنده |
سباستین فیتزک |
|---|---|
| نام مترجم |
سید محسن احمدی |
| سال چاپ |
1404 |
| تیراژ |
1000 |
| نام انتشارات |
آزاد نشر |
| تعداد صفحه |
232 |
| سایز کتاب |
کوچک |
| وضعیت کتاب |
نو |
محصولات مشابه
کتاب همیشه خلاق
کتاب همیشه خلاق
کتاب همیشه خلاق یک منبع الهامبخش برای تقویت خلاقیت، ایدهپردازی و نوآوری در زندگی و کار است. این کتاب با تمرینهای کاربردی و مثالهای جذاب، به شما کمک میکند ذهنی بازتر داشته باشید، راهحلهای تازه پیدا کنید و در مسیر موفقیت حرفهای و شخصی بدرخشید. اگر به رشد فردی، خلاقیت و توسعه مهارتهای ذهنی علاقه دارید، این کتاب انتخابی مناسب است.
کتاب آدم های سمی
کتاب آدم های سمی
کتاب «آدمهای سمی» یک منبع کاربردی در زمینه روانشناسی فردی و مدیریت روابط ناسالم است که به شما کمک میکند افراد منفینگر، کنترلگر و آسیبزننده را در زندگی شناسایی کنید. این کتاب با آموزش مهارتهای مرزبندی، افزایش عزتنفس و تصمیمگیری آگاهانه، برای بهبود روابط عاطفی، کاری و اجتماعی بسیار مفید و الهامبخش است.
کتاب محکم در آغوشم بگیر
کتاب محکم در آغوشم بگیر
کتاب «محکم در آغوشم بگیر» اثر سو جانسون، یکی از مهمترین کتابهای روانشناسی رابطه و زوجدرمانی است که با تکیه بر نظریه دلبستگی، به زوجها کمک میکند الگوهای ارتباطی ناسالم را بشناسند و صمیمیت عاطفی را بازسازی کنند. این کتاب برای بهبود رابطه عاطفی، حل تعارض و ساختن پیوندی امن و پایدار بسیار کاربردی و الهامبخش در زندگی مشترک است.
کتاب چک لیست
کتاب عادت های اتمی
کتاب عادت های اتمی
کتاب **عادت اتمی** اثر جیمز کلیر ، راهنمایی کاربردی برای ایجاد عادتهای مثبت، ترک عادتهای مخرب و رسیدن به موفقیت پایدار است. این کتاب با روشهای ساده و علمی به شما میآموزد چگونه با تغییرات کوچک، بهرهوری، نظم شخصی و رشد فردی را افزایش دهید. عادت اتمی یکی از بهترین کتابهای توسعه فردی و انگیزشی برای شروع تغییرهای ماندگار است.
کتاب قدرت
کتاب قدرت
کتاب قدرت اثری الهامبخش در زمینه رشد فردی، موفقیت و تاثیرگذاری است که به شما میآموزد چگونه از نیروی درونی خود برای رسیدن به اهداف بزرگ استفاده کنید. این کتاب با نثری روان و آموزههای کاربردی، انگیزه، اعتمادبهنفس و نگرش مثبت را تقویت میکند و برای علاقهمندان به کتابهای موفقیت و توسعه فردی بسیار ارزشمند است.
کتاب مثل یک مرد فکر کن،مثل یک زن رفتار کن
کتاب مثل یک مرد فکر کن،مثل یک زن رفتار کن
کتاب «مثل یک مرد فکر کن، مثل یک زن رفتار کن» اثر استیو هاروی، یک راهنمای پرفروش و کاربردی برای درک روابط عاطفی، شناخت نگاه مردانه و ساختن عشق پایدار است. این کتاب با مثالهای ساده و جذاب، به زنان کمک میکند رفتار مردان را بهتر تحلیل کنند و انتخابهای هوشمندانهتری در رابطه و ازدواج داشته باشند.
کتاب خانه تکانی ذهن
کتاب خانه تکانی ذهن
کتاب خانهتکانی ذهن یک اثر کاربردی در حوزه رشد فردی و خودشناسی است که به شما کمک میکند افکار منفی، باورهای محدودکننده و آشفتگی ذهنی را کنار بگذارید. این کتاب با راهکارهای ساده و موثر، آرامش ذهن، تمرکز بیشتر و سبک زندگی مثبتتری را تقویت میکند. اگر به دنبال معرفی کتاب خانهتکانی ذهن هستید، این اثر انتخابی بسیار ارزشمند است.
کتاب اسرار ذهن ثروتمند
کتاب اسرار ذهن ثروتمند
کتاب «اسرار ذهن ثروتمند» اثر تی. هارو اکر با ترجمه نسل نواندیش، پرفروشترین کتاب روانشناسی مالی است. این کتاب با ۱۷ تفاوت کلیدی، ثابت میکند رمز ثروت در برنامه مالی ذهنی نهفته است. با تمرینات عملی، به شما میآموزد باورهای غلط را کنار بگذارید و با تغییر نگرش، به استقلال مالی برسید و مانند ثروتمندان بیندیشید.
کتاب بدن فراموش نمیکند
کتاب بدن فراموش نمیکند
کتاب بدن فراموش نمیکند، اثر دکتر بسل ون درکولک، نشان میدهد که تروما چگونه در بدن ذخیره میشود و مغز را تغییر میدهد. این کتاب پرفروش با ترجمه مهدی حلوائی روشهای نوین درمانی مانند یوگا و نوروفیدبک را معرفی میکند و منبعی ارزشمند برای بازماندگان تروما و متخصصان سلامت روان است.
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
کتاب تربیت بدون فریاد
کتاب «تربیت بدون فریاد»
اثر هال ادوارد رانکل، اثری برجسته در حوزه فرزندپروری و رشد شخصی والدین است. تمرکز اصلی این کتاب بر این ایده است که تربیت مؤثر، بیش از کنترل رفتار کودک، نیازمند مدیریت احساسات و حفظ آرامش خود والدین در موقعیتهای پرتنش است. نویسنده نشان میدهد که فریاد زدن، فاصله عاطفی را افزایش میدهد و چرخه اضطراب را تقویت میکند. این کتاب با ارائه راهکارهایی کاربردی برای خودتنظیمی، برقراری ارتباط سالم و کاهش تنشهای خانوادگی، به والدین کمک میکند تا بدون خشم و تهدید، روابطی محترمانه و پایدار با فرزندان خود بسازند و محیطی آرامتر برای رشد آنها فراهم کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.